康和產後護理之家

孕期週數：4/19/2012 滿29週（七個月又七天）

BABY重量：1220公克（呵～醫生說有點偏大）

飲食：胃口一樣很不錯，幾乎沒有什麼不吃的。茶和咖啡都照喝不誤呀～很愛喝冰的，也愛吃冰。會常常想喝奶茶耶~
　　　　本來沒什麼吃早餐的習慣，但是早上七八點小傢伙就會猛踢，說他肚子餓了！所以我只好起來吃東西囉～
　　　　諾媽咪本來就是個百無禁忌的孕婦啦～所以什麼蝦蟹海鮮，或是一些孕婦有禁忌的水果我都有吃耶～

生理狀況：睡眠狀況不太好，總要翻來覆去很久才能入睡。睡眠時間跟以前比起來變很短，有時睡個五六個小時就會睡不著了。
                          肚子感覺開始壓迫心臟，呼吸急促，呼吸困難，這點最讓我”不爽”呀！！
　　　             胎動一樣很厲害，是個活潑好動的小子呀！


算一算諾媽咪還有兩個多月就要卸貨了，這個孕期也很快就要結束了。雖然有一點點捨不得的感覺，但是還是比較希望能快點把小龍子生下來，期待看見他的模樣。

上回四月中產檢時，剛好小朋友把臉轉向鏡頭～醫生笑笑的說，哇～小朋友的”嘴邊肉”很大耶！有個胖嘟嘟的臉頰。我看了之後也忍不住笑了出來，看來我要生個”大餅臉娃娃”出來了。

其實回到台灣這三個月來，除了天氣方面有點不太適應之外，每天都是吃好喝好，心情非常愉快。再加上諾小少越來越會表達自己，照顧起他來也覺得輕鬆自在。

很多人可能不知道諾媽咪打算在台灣生產吧？！每個人都會說，人家拚命去國外生產，妳反而回來台灣生？？其實大部分的人會這麼說，是談到寶寶之後的身份問題。

因為以為在台灣生產，寶寶就沒辦法拿到美國國藉了。但是因為諾把拔是公民的關係，所以他的孩子不管在哪裡生都不會有這方面的問題。只要到時在台北的AIT辦理好手續就OK囉！

我們其實在還沒懷上諾弟弟之前，就有討論過要在哪裡生產的問題了。記得生諾小少時，也一度考慮在台灣生產。因為諾媽咪的娘家人都在台灣，覺得在台灣生會得到比較好的照顧。

所以那時候還去參觀了三四間月子中心，以備不時之需。但是後來還是回到美國生產。那時在家裡由婆婆幫我坐月子，晚上時間寶寶也跟她一起睡，半夜由她幫忙餵奶。

不過即便如此，我每天還是覺得好累，好辛苦。因為半夜每兩個小時就要起來擠奶，白天為了讓婆婆也可以休息，所以也要把小孩抱回來自己照顧。

大家都知道餵母乳的媽咪一定要儘量多喝多吃，才會有豐沛的奶量。但是那時我根本一有時間就想要睡覺，一點也不想吃東西。但為了要有足夠的奶水供給寶寶，還是會硬逼自己喝那些湯湯水水。

好不容易撐過了六個月的餵母乳歲月呀！因為自己吃的食物量實在不多，所以奶量就銳減，也就終於結束我個人認為”產後最辛苦的餵母乳時期”了！

我真的是“衷心”的覺得，如果生孩子可以不用餵母奶的話，要我多生幾個我都願意呀！！

生過孩子的媽咪絕對都不會忘掉那段坐月子的時間～其實是有苦有樂啦！得知懷了龍寶寶之後，我和諾把拔想都沒想，就決定這一胎要回來台灣生產。

最大的原因就是在諾小少身上。如果諾媽咪跑去生孩子去，又要坐月子～就沒有人可以好好照顧諾小少。而且我一個人要照顧兩個小孩，剛開始沒幫手的話，我肯定產後憂鬱的啦！

若回到台灣，不但我的孕期會有比較多的營養（因為每天會有我媽的愛心飯菜）也會有家人在我大腹便便的時候幫忙我分擔照顧諾小少的工作，而且我在生產和坐月子期間就不必擔心大兒子沒人照顧了。

和諾把拔有共識之後，於是在今年過年前，諾媽咪就帶著諾小少回到台灣待產了。

但是在回來以前，諾把拔跟我提到坐月子的問題。他希望我這一胎生產後能夠得到完全的照顧和休息，於是他希望我能住進月子中心好好休養。

一來，諾阿嬤不用太過操勞又要幫我坐月子，又要幫我照顧諾小少。二來，在月子中心完善的設備下，寶寶和產婦都能有比較好的照顧。

於是我在大約懷孕三個多月時，上網找了台北市幾家比較有口碑的產後護理中心。從美國打了電話一家家的詢問我預產期間的訂房。沒想到，這些月子中心的生意好的不得了，幾乎都沒有空的房間。

我越打心越急，深怕訂不到理想的月子中心。所以又多試了幾家，終於有兩家還有一兩間空房，於是我一回到台灣，一下飛機，馬上下午就去預約好的地方參觀和詢問。

一家在台北市健康路上的群英產後護理之家，聽說是台北市唯一七星級的月子中心。由礁溪知本老爺酒店的管理團隊打造。我一走進去，果然有高級大飯店氣派的裝潢。

但是參觀過後，我只覺得那是一家“很冷清的高級大飯店”。甚至介紹人員連月子餐都沒跟我提到，只跟我報了各個房型的價位而已。總之就像是入住一個沒有什麼人氣的大飯店一樣。

月子中心的選擇除了一定要離家近之外，當然內部的環境以及附近的環境還有交通也是我考慮的重點之一。坦白講，我都是先看房型的裝潢，如果有尬意才進一步的打電話詢問。

那時也參觀了一家叫敦化真愛產後護理之家。它的房型有女生很喜歡的維多利亞風還有公主風之類的，採光做的很好，浴間也很大，整體來說房間真的很不錯。

那天為我講解的服務人員不管是態度或是專業都令我頗滿意。也許是位於台北市的黄金地段，它的公共區域和入口處顯得窄小。附近車水馬龍也顯得有點讓人心煩意燥，若是親友想來探視，停車也是個大問題。

正值煩惱找不到合適的月子中心時，朋友建議我打去“康和產後護理之家”問看看。因為它不僅得到很多媽咪正面的評價，而且它有非常豐富的經驗。再加上有三家分館，其中大直館就離我家不遠。

打去詢問過後，發現我的預產期間只剩一間房了。於是馬上預約時間過去參觀。它採獨棟設計，位於大直清悠的豪宅建築之中，每間房間都有良好的採光和戶外景色。

但是它的房間裝潢中規中矩，並不是那種有夢幻風的房型。但是窗明几淨，房間坪數大小剛好，浴間的空間和設備也相當令人滿意。再加上它多變的月子餐點和嬰兒房完善的設備和對寶寶悉心的照顧，讓我首次參觀就留下很好的印象。

其實諾媽咪的個性是很阿沙力的，所以當天參觀完後，感覺不錯就馬上下訂了。

而且康和有一點相當不錯，就是下訂後的媽咪可以有一個月的考慮期，若反悔可以全額退訂。另外，付了訂金的媽咪也可以去試吃它的月子餐點，若不滿意也可以退訂。

預約了某一天，諾媽咪就獨自前往康和大直館去試吃它的月子餐點囉～

由裡面的服務小姐領我到公共的會客室去～

會客室相當的寛敞舒適，也有很多書報雜誌可以供來賓翻閱～我在裡面等沒多久，就有一個阿姨把當天的月子晚餐送到我面前。

這就是一整套的晚餐餐點，看起來相當豐富而且份量十足

康和月子中心的餐點是有口皆碑的，所以我也抱以滿大的期待

果然試吃的第一道餐點就讓我驚艷呀～這應該是粟子雞湯啦，喝起來不油不膩，味道也調的剛好。

其實諾媽咪是比較重口味的人，很怕吃到那種幾乎好像沒有味道，沒有調味的餐點。

這個紫米飯也做的很好吃

還有一份蔬菜和山藥紅棗黄豆料理

另有一份湯品是南瓜海鮮，裡面有新鮮魚片和蛤蜊

整套餐點吃下來實在超有飽足感的～而且它家的餐點味道做的真的不錯，也很蠻特別的。所以那天試吃過後的結果很讓我滿意。再加上前面敍述過的各項優點，諾媽咪就決定產後要入住這裡囉！

這一胎諾媽咪決定要好好吃，好好睡（雖然不太可能啦！因為還是得起來餵奶）我真的覺得在月子期間，“吃”很重要～因為上一胎我實在吃的不多，所以餵奶量一直保持平平，只足夠寶寶每一頓的量，沒什麼”庫存“。

所以也搞的我很沮喪，深怕很快會斷糧。心裡壓力再加上吃的不多，餵母乳的時間只維持了六個月左右。這胎在月子中心，相信會受到很完善的照顧，我自己也會發揮實力儘量吃，儘量喝啦！！

要把母體和寶寶都養的健健康康的！呵～到時入住後，再跟大家分享各個細節囉！

大家可以上康和產後護理之家的官網看看唷～

http://www.komphort.com.tw/

（懷孕六個半月的諾媽咪胃口一樣很好，整天在外趴趴走吃遍各大美食咧～

）

（已售出）要來工商服務一下啦！！這次要讓媽咪認購的是鼎鼎大名的費雪餐椅囉！

講到這張餐椅大概沒有媽咪會不知道的吧？！這次回台灣之前，也幫諾小少買了一張帶回來。但是因為家裡已經有一張高腳餐椅了，所以帶回來以後才用過一兩次就收起來了。

所以如果有需要的媽咪可以來詢問價錢唷！我知道台灣一張全新的費雪椅並不便宜，所以有打算購買的媽咪手腳要快唷！顏色和款式如下圖所示！